Kepung Pasar

Lain-lain

Jual Obat Asi Booster Terbaik Di Nusa Tenggara Barat

Jual Obat Asi Booster Terbaik Di Nusa Tenggara Barat
JUAL OBAT ASI BOOSTER TERBAIK DI NUSA TENGGARA BARAT

Detail Produk

Mitos dan Fakta: Apakah Boleh Ibu Menyusui Memakan Buah Nanas?

 

Kebanyakan perempuan paham bila menkonsumsi buah sewaktu masa hamil dan saat menyusui bayinya adalah hal yang pentingIni karena buah-buahan sangatlah bergizi dan bayi juga mendapatkan nutrisi buah yang Bunda konsumsi melalui ASI. 

 

Nanas dapat dikonsumsi dimasa usia kehamilan sudah matangUntuk Bunda yang umur kandungannya sudah cukup sembilan bulanboleh mengonsumsi nanas dua potongNamunmengonsumsi nanas saat usia kehamilan masih muda tidaklah dianjurkanIni disebabkan nanan memiliki kandungan bromelin yang dapat memecah protein sehingga aliran darah menjadi abnormal. 

 

Laluamankah nanas bila dikonsumsi bunda menyusui? Apakah memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan ibu menyusui?

 

Perhatikan penjalasannya disini!

 

Kandungan Buah Nanas

 

Dalam satu cangkir potongan nanas (165 gram) mengandung nutrisi: Serat Vitamin (A, B6, dan C) Mangan Tembaga Thiamin Asam folat Kalium Magnesium Niasin Asam pantotenat Riboflavin Zat besi

 

Vitamin C dalam nanas penting sekali untuk perkembangan dan pertumbuhansistem kekebalan tubuh yang sehat dan membantu peresapan zat besi dari makananSementara itu, mangan adalah mineral alami yang membantu pertumbuhanmelindungi metabolisme yang sehatdan memiliki sifat antioksidan.

 

Bisakah Bunda Menyusui Mengonsumsi Nanas?

 

Bunda yang menyusui dapat menjadikan nanas untuk nyamikan sehat yang enak dan bergiziNamun hanya boleh dikonsumsisesudah masa menyusui pada usia bayi antara 5-6 bulan.

 

anyak penelitian yang meyakinkan dalam kandungan buah sitrat yang lebih tinggi dalam makanan wanita dapat membahayakan tubuh bayiBuah nanas terdapat kandungan asam yang cukup kuat dan akan berdampak negatif pada kesehatan si kecil. 

 

Kegunaan Buah Nanas

 

Adanya berbagai zat Pada buah nanas yang terkandung sifat antiemetik dan diuretik cukup bermanfaat bagi kesehatan Bunda. Mengkonsumsi nanas secara runtut dengan porsi yang cukup dapat memberikan efek positif pada tubuh, antara lain:

 

Menurunkan rasa sakit pada sendi

 

Merawat kesehatan tubuh karena tinggi antioksidan

 

Terkandung serat yang merangsang proses pencernaan serta menyembuhkan aneka gangguan lambung seperti sembelit sehingga mengurangi wasir

 

Membantu menanggulangi hipertensi  

 

Itulah informasi seputar buah nanas yang dapat berguna bagi Bunda. Bila Bunda akan mengonsumsi nanas, jangan berlebihan ya.